12 Beneficios de practicar Jumping Fitness
1. Mejora la Salud Cardiovascular Saltar en una cama elástica eleva tu ritmo cardíaco, fortaleciendo así el sistema cardiovascular. Estudios han demostrado que el Jumping Fitness puede ser tan efectivo como correr o andar en bicicleta para mejorar la salud cardiovascular, haciendo que tu corazón sea más fuerte y más eficiente. 2. Tonifica Músculos … Leer más
